GEMEINSAM GESUNDHEIT ERLEBEN statt nur essen
Gib deinem Firmenanlass einen Sinn und erlebe gemeinsam mit deinen Mitarbeiten einen spannenden Halbtag mit 2 unserer Spitzensporlter. Sie geben euch spannende Tipps zum Thema Gesundheit, ein gesundes Znüni wird gemeinsam zubereitet und am Schluss in Teams noch ein Probetraining absolviert - ob im Spazieren oder Rennen - jeder in seinem Tempo.
Was bringen gesündere Mitarbeiter?
Im Arbeitsleben ist es genau wie im Leistungssport:
Mit einem gesunden Körper und Spass an der Sache sind wir ausgeglichener und leistungsfähiger.
Gesündere Mitarbeiter fehlen weniger im Job, sind motivierter, arbeiten effektiver und sind noch dazu glücklicher.
Wer möchte das nicht?
Athleten bei Euch in der Firma
Wir teilen unsere Erfahrung und Expertise rund ums Thema Gesundheit
Wir sind praxisorientiert
in halbtägigen Workshops legen wir Wert auf folgende Punkte:
- Präsentationen und Praxisteile zu unseren vier Bausteinen Lebensstil, Ernährung, Bewegung, Erholung
- Nutzung des Arbeitsweges
- Work Life Balance, Fokus und Lebensfreude als Thema
- Motivationstipps aus dem Spitzensportleralltag
- Mustertraining für Gemütliche und Sportliche
- Gemeinsames Zubereiten eines gesunden Znünis
- Bewegung für zwischendurch direkt im Büro oder zuhause
- Analyse der Trainigsmöglichkeiten in eurer Umgebung
- Arbeitsplatzanalyse
- Natürliche, ausgewogene Ernährung
- Balance zwischen Leistung und Erholung
- Chancen und Möglichkeiten für euch als Firma/Abteilung
Diese Punkte beleuchten aus der Sicht von Leistungssportlern und teilen unsere Erfahrungen mit euch fundiert durch den momentanen wissenschaftlichen Stand.
Unser Ziel ist euch mit einem erlebnisreichen, coolen Halbtag den Anstoss zu einem gesünderen Leben zu geben, an dem ihr Spass habt.
Mit dem Workshop muss es natürlich nicht vorbei sein. Gerne begleiten ausgebildete Trainer deine Firma in Form einer weiteren Gesundheitsberatung, eines Fitness- oder Laufcoachings deine Firma auch nach dem Workshop weiter. Kontaktiere uns unter Kontakt für flexible individuelle Anfragen.
Gemeinsam Gesundheit erleben statt essen
Gib deinem Firmenanlass einen Sinn und erlebe gemeinsam mit deinen Mitarbeiten einen spannenden Halbtag mit 2 unserer Spitzensporlter. Sie geben euch spannende Tipps zum Thema Gesundheit, ein gesundes Znüni wird gemeinsam zubereitet und am Schluss in Teams noch ein Probetraining absolviert - ob im Spazieren oder Rennen - jeder in seinem Tempo.
Teambuilding beim Firmenanlass - das macht doch jeder. Doch es kann auch mal ein Teambuilding sein, gemeinsam motiviert in ein neues gesünderes Leben zu starten. Oder anstatt eines Firmenausfluges Spitzensportler zu euch in die Firma zu holen und gemeinsam mit ihnen sportliche Übungen auszuprobieren. Unser Outdoor Probetraining ist ein Teamevent dass ihr so schenn nicht vergessen werdet und eine tolle Idee für euren Betriebsausflug. Danach spürt ihr den Spass an etwas mehr Bewegung, Sport, ausgeglichener Ernährung und ihr lernt das auch Erholung und eine gute Work-Live Balance wichtig ist.